Беременность и здоровье женщины

Беременность и здоровье женщины, уже рожавшая или только планирующей иметь детей, расскажет вам о том, как беременность и роды влияют на здоровье матери и красоту женщины. Одни утверждают, что в течении беременности женская кожа становится намного более гладкой и блестящей, волосы — густыми и блестящими, грудь увеличивается в размерах, прибавляются силы и сопротивляемость к инфекциям. Остальные жалуются на частое выпадение волос, растяжки на груди и животе, хроническую усталость и депрессию. Такие явные «противоречия» требуют обоснования.

Беременность и здоровье женщиныЧто же представляет собой беременность?

Тяжелая болезнь ослабляющая силы и здоровье, или расцвет женской природы? Попробуем разобраться.Точно известно, что при беременности, женский организм кардинально изменяется, причем большинство из этих деформаций обусловлены гормональными изменениями. Их воздействие на самочувствие женщины можно сравнить с картиной, состоящей из большого множества оттенков. Степень выраженности наблюдаемых эффектов зависит от здоровья матери на момент зачатия.

Во время беременности женский организм отдает ребенку все имеющиеся ресурсы, чтобы обеспечить его успешное развитие. Женский организм использует все резервы питательных веществ на развитие плода. По данным науки, у женщин, рожавших более трех раз, менопауза, по статистике, наступает сравнительно раньше, к тому-же климактерический период у таких женщин отмечается более трудным течением. Уже в зрелом возрасте у этих женщин изменяется фигура — образуется «отвисший живот»: причиной этому служит перерастяжение оболочек мышц передней брюшной стенки. Аналогично, также доказано, что женщина, выкормившая более трех детей, более защищена от риска развития рака груди.

Беременность и здоровье женщины

На сегодняшний день уже считается доказанным тот факт, что качество здоровья человеческого организма в значительной степени зависит от его психологического состояния. По утверждению врачей, беременность и роды значительно повышают самочувствие женщины, придают ей полную уверенность в собственных возможностях, поэтому, несмотря на множество гормональных дисбалансов, несмотря на все трудности, беременность действительно преображает женщину, ведь сотворение новой жизни — высшая форма женственности.

За здоровьем всегда необходимо тщательно следить. Важно во время проходить все обследования, при беременности особенно, но и не только. Следует обследоваться у врача примерно два раза в год, можно чаще и сдавать все необходимое анализы. Кроме того, следует знать какие процедуры проводятся в этой области. Например, подготовка к кольпоскопии, не так сложна. Но для обеспечения точных результатов, нужно уточнить всю информацию по данному вопросу. Ведь от этого зависит ваше здоровье.

Организму  беременной женщины нужно приблизительно в два раза больше витаминов, чем  при обычном состоянии. В аптеках представлено большое разнообразие витаминов для беременных женщин. Какие же выбрать? Перед тем, как начать применять витамины, нужно обязательно посоветоваться со специалистом. Изучив результаты ваших обследований, он решит,  какие  именно  нужны вам.

Комплекс витаминов для беременных можно начинать принимать до планирования самой беременности. Некоторые витамины обладают накопительным действием, поэтому во время беременности не стоит делать большие перерывы между курсами приема. Если у вас будет двойня, то двойные дозы витаминов не нужно принимать: достаточно будет обычной дозировки!

Витамины во время беременности

Почти у всех витаминов для будущих мам одинаковый состав. Отличаются они только фирмами, которые их производят. В составе отечественных препаратов отсутствуют некоторые микроэлементы (йод, железо, кальций), поэтому за их назначение отвечает врач. В составе всех витаминов для беременных количество микроэлементов и витаминов сбалансировано и дополнительный прием того или иного витамина может назначить только врач.

Беременная девушка и витамины После родов не желательно прекращать прием витаминов, так как во время лактации организму нужна дополнительная поддержка, они через молоко будут передаваться малышу. Если женщина не кормит грудью ребенка, то витамины принимать ей все равно необходимо в течение нескольких месяцев.

Большое количество искусственных витаминов может способствовать нарушению внутриутробного  развития плода, поэтому ни в коем случае не нужно принимать их избыточное количество. Как уже было сказано, обязательно нужна консультация врача!

Данные статистики показывают, что 65% беременных женщин самостоятельно начинают принимать различные витаминные добавки для улучшения протекания беременности или увеличивают дозировку, рекомендуемую доктором. Они не хотят принять во внимание то, что избыточное употребление может привести к нарушению развития плода.

Нужно знать, что избыток в организме беременной женщины витамина А может привести  к развитию у плода порока формирования скелета, глаз, мозга. При большом количестве витамина Д в крови плода накапливается кальций, что в дальнейшем может привести к задержке умственного развития малыша.

Не забывайте, что обычная , богатая витаминами еда, никогда не приведет к их переизбытку, так как это натуральный источник их получения...

Женское здоровье  Диеты  Отдых и путешествия  Салаты  Спорт



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *