Планируем беременность с чего начать

             На свете не много женщин, которые никогда не мечтали бы забеременеть и родить ребенка. Сегодня многое в нашей жизни планируется, в том числе и зачатие малыша. Жизнь ребенка начинается с зачатия. Зная элементарные факты о строении и функционировании нашего организма, мы можем знать с точностью до 100% дни, когда беременность может наступить, или наоборот, когда зачатие невозможно.

Планируем беременность

Планируем беременность Что же нужно знать о себе современной женщине, чтобы запланировать беременность?

Во – первых, разобраться в своем менструальном цикле и узнать наиболее благоприятные дни для зачатия. Иногда это потребует усилий, но результат того стоит.

Во-вторых, активно пользоваться этой информацией.

Итак, менструальный цикл у каждой женщины индивидуален.

Он может длиться 20 дней или 35. Это норма. В среднем, цикл женщины – 28 дней.

 Овуляция

       Примерно в середине цикла наступает овуляция. Так называется – выход яйцеклетки из яичника. В этот период активно проявляются признаки овуляции у женщин. Вышедшая яйцеклетка способна оплодотвориться в ближайшие 24-48 часов. Если оплодотворения не происходит, она гибнет. Во все оставшееся время после ее гибели шансов забеременеть нет. Новая яйцеклетка появится только в середине следующего месяца.

Как правило, овуляции предшествуют обильные выделения. Сначала белого цвета, а затем все более прозрачные. При приближении овуляции выделения становятся тягучими, похожими по консистенции на куриный белок. Последний день таких выделений обычно и есть день овуляции.

В женском организме все происходит неспроста. Выделения, о которых шла речь, помогают сперматозоидам выжить, находясь в женском организме. Это идеальная среда для сперматозоидов, где их жизнеспособность увеличивается до 5 дней. Так что, если половой акт был совершен за 5 дней до овуляции, наступление беременности вполне возможно. Если сексуальные отношения будущих родителей произошли на следующий день после овуляции, то беременность также возможна. Получается, что в менструальном цикле есть неделя (5 дней до овуляции + 2 дня после нее), когда может наступить зачатие. Но не стоит увлекаться «заведением» детей все 7 дней. Лучше совершать попытки один раз в два дня, так как частый секс сказывается на качестве спермы.Планируем беременность

Как уже упоминалось, каждая женщина индивидуальна. Поэтому, если вы действительно хотите с уверенностью знать день вашей овуляции, следует не только наблюдать за выделениями, но и измерять базальную температуру. Делать это нужно по утрам каждый день, не вставая с постели, используя один и тот же термометр.

Ректальный способ – наиболее достоверный. Резкий скачок температуры после ее падения в середине цикла может свидетельствовать об овуляции. Для отслеживания заводим график и отмечаем на нем все изменения температуры и выделений.

Через несколько месяцев пристального внимания к своему организму вы сможете не только определить дни зачатия, но и, впоследствии, после родов, планировать не наступление очередной беременности.

 

 

Женское здоровье  Диеты  Отдых и путешествия  Салаты  Спорт



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *