Как ухаживать за кожей лица весной

Уход за кожей лица – это ежедневный ритуал каждой современной женщины. Неудивительно, ведь кожа – дело тонкое, ей необходим индивидуальный подход и правильно подобранные средства.

Как ухаживать за кожей лица весной

Зима является самым тяжелым временем для эпидермиса, так что с приходом весны лицо зачастую выглядит бледным, уставшим и требует срочной реанимации. Ее защитный слой становится гораздо тоньше, благодаря чему «налицо» серость и тусклость. Если кожа сухая – заметны шелушения, если жирная – угри и воспаления, выступают морщины и веснушки. Весеннее солнце этим проблемам только способствует.

Несколько общих правил весеннего ухода

которые применимы к любому типу кожи:

Овощи и фрукты в рационе на первом месте

Как ни банально – не следует налегать на жирное, мучное и сладкое. Не зря об этом трубит весь Интернет и квалифицированные диетологи. Желательно забыть о вредном и обратить внимание на полезное, можно даже применять витаминные комплексы. Это предотвратит возможность появления весеннего авитаминоза и хорошо скажется на кожном покрове.

Детокс для ухода за кожей лица

Не обойтись и без детоксикации, которой сейчас повально увлечены многие звезды и популярные личности. Разве нужны организму эти токсины, облюбовавшие в нем теплые места? То-то же! Поход в баню, сауну или лимфодренажный массаж — это приятные и полезные процедуры во имя красоты, которые не требуют жертв, а умиротворяют и расслабляют.

Отшелушивание кожи на лице

Неприятное шелушение – это последствия сухого и беспощадного зимнего воздуха. Для избавления от этой проблемы советуют занести в словарь такие слова как «пилинг», «скраб», «лазерная шлифовка», «гоммаж». Эти процедуры можно делать как самостоятельно, так и у профессиональных косметологов (что предпочтительнее). Жирную, комбинированную и нормальную кожу рекомендуется «шлифовать» раз в неделю, сухую – два раза в неделю. Но если кожа очень сухая и чувствительная, требуется консультация со специалистом.

Очищение кожи лица

Не следует забывать про старое, как мир, правило ежедневного ухода – умывать лицо утром и вечером. Приветствуется использование специальных гелей и пенок. Важно помнить, что весной водопроводная вода насыщена хлором, поэтому перед умыванием воду лучше прокипятить или использовать травяной отвар. Для сухой кожи лучше использовать бережное очищающее молочко, а перед контактом с водой нанести крема или масла, чтобы не смыть естественную защитную пленку.

Тонизирование кожи на лице

С утра эпидермису нужен освежающий заряд бодрости. Тоник удаляет загрязнения, остатки мыла и сужает поры. Для сухого типа подойдет тоник без содержания спирта. Для жирного, комбинированного и нормального типа весна допускает спиртосодержащие тоники, но не часто, так как при злоупотреблении они активизируют работу сальных желез. Альтернативой может стать сок огурца или лимона, зеленый чай или кубики льда из мятного отвара.

Рецепт тонизирующего средства для сухой кожи: столовую ложку овсяных хлопьев залейте холодным молоком. Смесь процедите и остудите. Готово к нанесению.

Правильный под побор крема для кожи лица

Дневной уход весной должен основываться только на кремах с УФ-фильтрами. С пагубным воздействием УФ-излучения вполне справится косметика с SPF 10-15, пока не лето. Если есть риск появления веснушек и пигментных пятен, то необходим уровень SPF 30. Важно внимательно отнестись к консистенции и наличию антиоксидантов в косметике, чтобы не перегружать лицо.

Ночной комфорт для здоровой кожи лица

Ночной уход не менее важен, чем дневной. Самое главное – увлажнение и покой. В первую очередь желательно разобраться в составе ночного крема. В весенний период сухая кожа нуждается в растительных маслах миндаля, жожоба, авокадо или абрикоса, а жирная – в экстрактах календулы, содержании басоболола и алатонина. Лучше выбрать средство на гелевой основе: оно легче и не пересыщает жирную кожу.

Береженое отношение к чувствительной коже лица

С приходом весны кожа более чувствительна и подвержена аллергии. В таком случае нужно приобретать средства ухода с надписью «Для сухой чувствительной кожи». Они не содержат ингредиенты, способствующие раздражению: красители, ароматизаторы и консерванты.

Маски по уходу за кожей лица

Можно порадовать кожу лица, героически пережившую зимний стресс, натуральными масками из свежих продуктов. Самое главное – внести в рецептуру фрукты, овощи и питательные масла. Чтобы вывести кожу из стрессового состояния, нужно ее угостить. Например, можно приготовить маску по универсальному рецепту из оливкового масла, меда, лимонного сока и овсяных хлопьев.

Эти правила обеспечат коже лица мягкий плавный переход от одного сезона к другому, восполнив зимний недостаток солнца, тепла и влажности. Но они будут лишь вспомогательными решениями, если позволять себе полноценно отдыхать, расслабляться и правильно питаться. Прогулки на свежем воздухе, здоровая пища и избежание стресса – основные факторы, способствующие естественному и здоровому сиянию кожи в любое время года.

Женское здоровье  Диеты  Отдых и путешествия  Салаты  Спорт



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *